DE ELEMENTEN
ONZE NAAM STAAT VOOR ONZE BASIS
Met Miyamoto Musashi en de Avatar als inspiratie, ondernemen en werken wij vanuit de vier basiselementen. AARDE, VUUR, WATER & WIND. Met als hoogste doel het zoeken naar een duurzame balans en plezier in het leven. Lees hieronder wat wij doen vanuit onze kennis en ervaring.
FYSIEK
lichamelijke kracht en stabiliteit
Bootcamptraining. 1 op 1 training. Kinderbootcamp. Kinderfeestjes. Bedrijfssport. Sprint/atletiektraining. Revalidatie. Topsport. Fit zijn is meer dan alleen hardlopen, fietsen, wandelen.
MENTAAL
innerlijke vuur en vreugde
Workshops. 1 op 1 gesprekken. Coaching op school. Gedachten en gevoel verbinden. Inspiratie, passie en actie. Ikigai. Doelen stellen. Topsport. Olympische ervaring. Presteren.
RUST
herstellen en observeren
Bewustzijn creëren. Actief herstel. De natuur in. Shinrin yoku. Slaap. Flexibiliteit en yoga. Herstel van burn-out/verschijnselen. Intuïtie. Mediation. Suppletie. 1 op 1 begeleiding. Groepssessies.
LEREN
het met elkaar verbinden
Kennisoverdracht: fysieke training, bewegingsvaardigheden, psychologie, samenwerking hoofd en lijf, voeding, hormonale balans, persoonlijke ontwikkeling, sprinten, koffie, houtbewerking.
